９月１日から
CNSコネクト（アプリ）とコミュニティチャンネル（CNS12ch）で
鈴鹿市がお届けする 「まいにちやろにぃ～フレイル予防」 と題した５分番組が始まりました。

フレイルとは、加齢に伴って 筋力が衰えて疲れやすくなり、 家に閉じこもりがちになるなど、 年齢を重ねたことで生じやすい 衰え全般のことをいいます。

番組では、 専門家が簡単な体操や健康について お届けすることで、 高齢者のフレイルを予防し、 生活機能の維持・向上を目指します。

出演は、鈴鹿医療科学大学 准教授で栄養士の中東さん、 三重県歯科衛生士会　 鈴鹿亀山支部長の森本さん、 ますずがわ神経内科クリニックの院長で 認知症専門医の真鈴川さん。

そして、サッカーＪＦＬの地元チーム 鈴鹿ポイントゲッターズの選手４人が 体操のモデルを務めています。

内容は全10パターンです。

CNSコネクト（アプリ）では全てのパターンを一挙公開★
コミュニティチャンネル（CNS12ch）では月曜から金曜の毎日2回、日替わりで放送します!!

番組を見ながら体を動かして フレイルを予防し、健康に過ごしましょう！

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・CNSコネクト（アプリ）：9月1日から全10パターン公開
　　　　　　 　　　　　　 ※タブレットとスマートフォンで視聴可能　ダウンロードはこちら

・CNS12ch：月曜日から金曜日まで10本パターンを日替わりで放送
　　　　　   　時間は午前10時40分と午後3時10分

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